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Bowl de creme de arroz, uma delícia saudável e muito nutritiva

Desfrute!

Lifestyle Pequeno-almoço

Para que comece mais uma semana cheio de energia e bem-disposto, partilhamos consigo uma receita de bowl de creme de arroz que vai conquistar toda a família. A sugestão é da Auchan:

Ingredientes

200 g arroz integral já cozinhado
200 ml bebida vegetal de arroz ou outra
1 banana madura (peso com casca 150 g )
1 c. café canela em pó
q.b. raspas de limão

Topping

2 c. sopa granola
1 a 2 peças fruta da época, cortada a gosto
q.b. folhas de hortelã (facultativo)

Preparação

Colocar os ingredientes no liquidificador e triturar, até ficar um creme homogéneo.
Servir com a granola, fruta da época e folhas de hortelã.