Como eliminar a autossabotagem e ter sucesso

Provavelmente é culpado de autossabotagem sem ter sequer consciência.

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Notícias Ao Minuto
21/07/2021 23:00 ‧ 21/07/2021 por Notícias Ao Minuto

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Psicologia

Embora o termo autossabotagem implique intencionalidade, alguns comportamentos podem simplesmente ser resultado de hábito ou distração. Por isso, devemos estar atentos ao nosso comportamento. A vida já é suficientemente difícil sem colocarmos obstáculos a nós próprios.

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No entanto, a maior parte de nós é de uma forma ou outra culpada de se subestimar.

Clique nesta galeria para perceber se incorre em algumas das formas mais comuns de autossabotagem. Ficará provavelmente surpreendido!

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