Deseja perder peso e sentir-se melhor com o seu corpo? Ou simplesmente pretende seguir um estilo de vida mais saudável? Se respondeu sim, então saiba que os alimentos termogénicos são ótimos aliados quando se trata de ficar em forma, além claro está do consumo de uma alimentação equilibrada e da prática regular de atividade física.
Tendo tudo isto em mente, e para ajudá-lo a sentir-se melhor consigo mesmo, partilhamos uma receita poderosa de um sumo termogénico de ameixa, pera e abacate, divulgado no site Receitaria, que é tudo de bom - experimente!
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Ingredientes:
- Três ameixas (picadas e sem caroço);
- Um copo (250ml) de água;
- Uma folha de brócolos;
- Uma chávena (chá) de abacate picado;
- Uma pera picada.
Preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo de seguida.
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