Os sumos detox são feitos à base de vegetais e frutas, proporcionando propriedades antioxidantes e diuréticas que promovem o ótimo funcionamento do intestino, reduzem a retenção de líquidos e impulsionam a perda de peso e queima de gordura.

Além, de fortalecerem o sistema imunológico e terem o poder de desintoxicar e limpar o organismo.

Tendo em conta todos estes benefícios, o site Tua Saúde divulgou uma receita de sumo detox de melancia, caju e canela que promete ajudá-lo a ficar em forma. Experimente!

Ingredientes

- 1 fatia de média de melancia;

- Sumo de 1 limão;

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- 150 ml de água de coco;

- 1 colher de café de canela;

- 1 castanha de caju.

Preparação

Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba de seguida, de preferência sem adoçar.

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