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Quatro chás que podem ser aliados no combate à obstipação
As opções são várias. Teste para saber qual é o chá/infusão que resulta melhor consigo.
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Lifestyle Chás e infusões
A obstipação caracteriza-se pela dificuldade na regular progressão das fezes ou na incapacidade total em evacuar. Existem várias causas e vários possíveis tratamentos, mas a Healthline afirma que os chás/infusões podem ajudar.
Quatro chás que podem ser aliados no combate à obstipação:
- A infusão de dente-de-leão é conhecida por ser eficaz contra a retenção de líquidos, mas também pode atuar como um laxante suave.
- A infusão de hortelã-pimenta pode ajudar a tratar e prevenir casos de obstipação. Supõe-se que a hortelã-pimenta é boa para a saúde digestiva.
- O chá verde também parece ter efeitos positivos na saúde digestiva. Tem sido usado para ajudar a tratar náuseas, diarreia e prisão de ventre.
- O chá preto pode ter um efeito laxante suave, especialmente se adicionar mel ou melaço.
Leia Também: Náuseas? Beba esta infusão poderosa
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