Sempre nos disseram que a gestão do tempo é a chave para a produtividade. Obedecer a uma programação rígida e riscar todas as tarefas das nossas listas de afazeres cada vez com mais tarefas pendentes no trabalho é visto como uma obrigação. Mas muitos de nós não são bons a cumprir cronogramas e acabamos por sentir-nos esgotados ao trabalharmos com essas restrições.
Felizmente, há um novo sistema de produtividade em ascensão: gestão de energia. O princípio básico da gestão de energia é prestar atenção ao que consome a sua energia, em vez de como usa o seu tempo.
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