Meteorologia

  • 20 ABRIL 2021
Tempo
19º
MIN 14º MÁX 20º

Edição

Emagreça com este delicioso sumo detox de frutos vermelhos

Uma explosão de vitaminas!

Emagreça com este delicioso sumo detox de frutos vermelhos

Osumos detox apresentam vários benefícios para a saúde, não só livram o organismo de toxinas e impurezas, como devido ao seu elevado teor de nutrientes e baixo teor calórico ajudam a emagrecer.

Por isso mesmo, hoje damos-lhe a conhecer a receita de um delicioso e saudável sumo detox de frutos vermelhos, divulgada no site Receitas na Rede, para acelerar a perda daqueles quilinhos a mais:

Ingredientes

– 2 mãos cheias de espinafres baby;

– 5 morangos grandes;

– 1 mão de framboesas;

– 1 mão de amoras;

– 1 talo de aipo;

– meio pepino com parte da casca;

– 1 pedaço de gengibre fresco;

– 1 colher de café de camu camu;

– 2 colheres de sopa de sementes de linhaça trituradas;

– 2 copos de água.

Preparação

Junte todos os ingredientes no liquidificador e triture durante 2 a 3 minutos. Vá reduzindo a velocidade no fim e verifique se precisa de triturar mais. Pode beber de imediato. 

Desfrute e sinta-se bem!

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório