A aromaterapia geralmente envolve óleos essenciais que podem oferecer benefícios à saúde, como reduzir o stress e melhorar a circulação por meio de estímulos sensoriais (cheiro).
Os óleos essenciais podem até ajudar a tratar certas doenças, como dores de cabeça ou enxaqueca.
E, segundo a Healthline, o óleo de hortelã-pimenta é um dos óleos essenciais mais frequentemente usados para tratar dores de cabeça e ataques de enxaqueca. Ele contém mentol, que pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor.
Como usar:
Dilua a hortelã-pimenta com outro óleo veicular, como óleo de coco, e aplique nas têmporas.
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