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Como o chá branco pode contribuir para a perda de peso. Experimente!
Tem um sabor subtil, delicado e ligeiramente doce.
© iStock
Lifestyle Chás e infusões
O chá branco destaca-se entre os outros tipos de chá porque é minimamente processado e colhido enquanto a planta do chá ainda é jovem.
Os benefícios do chá branco são bem estudados e variam de melhorar a saúde oral até matar células cancerígenas em alguns estudos de laboratório. Embora sejam necessárias mais pesquisas, o chá branco também pode ajudar na perda de peso e gordura corporal.
Estudos mostram que o chá branco e o chá verde têm quantidades comparáveis de catequinas, o que pode ajudar a acelerar a perda de peso.
Além disso, um estudo de laboratório mostrou que o extrato de chá branco aumentou a degradação das células de gordura, evitando a formação de novas.
Estudos adicionais são necessários para confirmar os potenciais efeitos benéficos do chá branco quando se trata de perda de gordura.
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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