Para aliviar os sintomas da menopausa, beba este chá
Falamos de mais uma das incríveis propriedades do chá verde.
© iStock
15:10 - 29/10/20 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Menopausa
A menopausa é um processo biológico natural da vida da mulher e significa o fim da fertilidade. Esta pode ser confirmada após doze meses consecutivos sem qualquer período menstrual.
Um estudo publicado pela revista científica Elsevir mostrou que o chá verde pode ser uma maneira eficaz de aliviar alguns sintomas da menopausa, entre os quais e de fortalecer o metabolismo ósseo e diminuir o risco de fraturas ósseas.
A acrescentar, o chá verde é rico em antioxidantes e a sua cafeína aumenta o metabolismo, ajudando a combater o aumento de peso que se verifica em muitas mulheres na menopausa.
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