Se já estar a pensar no lanche, no pequeno-almoço de amanhã ou simplesmente num docinho delicioso e pouco calórico então esta receita é ideal para si!

O que nos diz, vamos colocar as mãos na massa?

Siga esta receita, divulgada no portal de culinária Tudo Gostoso, híper simples de panquecas de cacau e aveia:

Ingredientes

- 1 ovo;

- 3 colheres (sopa) de farelo de aveia;

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- 2 colheres (sopa) de iogurte natural magro;

- 1/2 colher (sopa) de cacau em pó 100%;

- 1 colher (sopa) de óleo de coco;

- 1 colher (sopa) de coco ralado fresco;

- Mel. 

Preparação

.Misture todos os ingredientes com um garfo ou foet.

.Despeje a massa numa frigideira antiaderente e coloque no fogão com o lume brando. 

.Vire a panqueca quando estiver dourada e deixe tostar mais um pouco.

.Sirva com mel e mais um pouco de coco ralado.

Bom apetite!

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