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O sumo de ananás e papaia que desincha a barriga

Conquiste um ventre plano.

O sumo de ananás e papaia que desincha a barriga
Notícias ao Minuto

18:00 - 07/09/20 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Sumo diurético

Sim, é normal não ter o abdómen completamente plano, em determinadas ocasiões pode estar mais proeminente do que o normal devido a uma inflamação que, regra geral, resulta dos alimentos que consumimos. 

Por isso mesmo apresentamos-lhe a receita de um sumo de ananás e papaia, divulgada no portal Nueva Mujer, para desinflamar o ventre.

Certos alimentos produzem irritação e gases estomacais, de modo que é comum que ocorra inchaço sobretudo da barriga.

Todavia, existem formas de evitar e de reduzir essa inflamação, pois por outro lado também existem alimentos que promovem o bem-estar do sistema digestivo e acalmam os ácidos estomacais. 

O ananás e a papaia são ambos ideais para isto, já que contêm propriedades que beneficiam a digestão. 

Um sumo com as duas frutas, vai atenuar a acidez, irá desinflamar o organismo e funcionar como um diurético. 

Receita de sumo de ananás e papaia:

Ingredientes

- ananás;

- papaia;

- água;

- adoçante.

Preparação

.Descasque e corte o ananás e a papaia em pedaços pequenos.

.Coloque-os no liquidificador juntamente com um pouco de água

.Acrescente uma pitada de adoçante e sirva frio.

Deve ingerir esta bebida em jejum de manhã e assim combater a inflamação. 

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