Se uma chávena de café de manhã lhe dá a energia necessária para começar bem o dia, então saiba que também pode fazer maravilhas pela sua pele. 

"O café pode reduzir a inflamação, melhorar o fluxo sanguíneo, deixar a pele livre de impurezas e com uma textura mais macia", explica a dermatologista Ava Shamban, em declarações ao portal Nueva Mujer. E tudo graças aos seus grãos que o tornam no esfoliante ideal. 

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Quando estes são massajados suavemente na pele, limpam qualquer impureza alojada, células mortas e gorduras, ajudando a manter os poros limpos. Mais ainda, a cafeína estimula a circulação sanguínea, e atenua a retenção de líquidos que causam inchaço. 

Por todos estes motivos, o portal Nueva Mujer ensina-o a preparar uma máscara esfoliante caseira à base de café. Vamos a isso?

Ingredientes

- ½ chávena de café moído;

- ¼ chávena de óleo de coco;

- ¼ chávena de óleo de vitamina E. 

Preparação

1. Misture os ingredientes numa tigela.

2. Aplique a mistura na pele e massage delicadamente com movimentos circulares para cima, durante cerca de 3 minutos.

3. Lave com água e seque.

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