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Afinal, o óleo de coco pode ajudar na perda de peso?

O óleo de coco pode não ser a solução fácil de emagrecimento que parece.

Afinal, o óleo de coco pode ajudar na perda de peso?

De manter a pele macia e com elasticidade a reduzir os níveis de açúcar no sangue. O óleo de coco está associado a inúmeros (supostos) benefícios à saúde.

A perda de peso também está nesta lista. Como tal, muitas pessoas adicionam este óleo às suas refeições, lanches e bebidas.

No entanto, o óleo de coco pode não ser a solução fácil que parece. Segundo a Healthline, são necessárias mais pesquisas sobre o seu potencial de promover a perda de gordura e sensação de saciedade.

No entanto, embora possa não incentivar a perda de peso, é uma gordura saudável que pode ser consumida como parte de uma dieta equilibrada. Porém, note que é rico em calorias e deve ser consumido com moderação. 

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2021 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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