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O glúten pode causar ansiedade? Entenda a relação

Além de causar problemas digestivos, dores de cabeça e problemas de pele, alguns relatam que o glúten pode contribuir para sintomas psicológicos, como ansiedade.

O glúten pode causar ansiedade? Entenda a relação

O glúten refere-se a um grupo de proteínas encontradas em vários tipos de cereais, como o trigo, centeio e cevada. Embora a maioria das pessoas seja capaz de tolerar o glúten, este pode desencadear uma série de efeitos adversos em pessoas com doença celíaca ou sensibilidade.

Além de causar problemas digestivos, dores de cabeça e problemas de pele, alguns relatam que o glúten pode contribuir para sintomas psicológicos, como ansiedade.

Segundo a healthline, embora a ciência tenha observado resultados variados, muitos estudos mostram que seguir uma dieta sem glúten pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade em pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.

Assim, se achar que o glúten causa ansiedade ou outros sintomas adversos, considere consultar um médico para determinar se uma dieta sem glúten pode ser benéfica.

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2021 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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