'O Peso das Dietas': O livro que ensina a fazer as pazes com a comida
Disponível nas livrarias a 5 de junho.
© DR
20:30 - 22/05/20 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Livros
Se tem uma relação complicada com as dietas, este livro é para si. Em, ' O Peso das Dietas', que chega às livrarias a 5 de junho, a Drª Sophie Deram ensina a comer sem culpa.
Com mais de 30 anos de experiência na área da nutrição, Sophie Deram escreve um livro que "deixa de lado o terrorismo nutricional e promove o amor-próprio e a não-agressão contra o corpo", refere a editora em comunicado.
No livro, a nutricionista propõe "uma abordagem radical assente na nutrigenómica e na neurociência, demonstrando como ter um peso saudável e uma alimentação equilibrada, sem perder a sanidade mental".
O livro inclui mais de 70 receitas e dicas para o dia-a-dia.
Leia Também: A dieta Sirtfood: O plano alimentar que mudou o corpo da cantora Adele
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Protetores solares
-
3
lifestyle Bem-estar
Quatro estratégias para começar a praticar a gratidão já hoje
-
4
lifestyle Restaurantes
-
5
-
6
lifestyle Desperdício alimentar
-
7
lifestyle Alimentação
-
8
lifestyle Barba
-
9
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa