Meteorologia

  • 02 JUNHO 2020
Tempo
23º
MIN 18º MÁX 26º

Edição

'O Peso das Dietas': O livro que ensina a fazer as pazes com a comida

Disponível nas livrarias a 5 de junho.

'O Peso das Dietas': O livro que ensina a fazer as pazes com a comida

Se tem uma relação complicada com as dietas, este livro é para si. Em, ' O Peso das Dietas', que chega às livrarias a 5 de junho, a Drª Sophie Deram ensina a comer sem culpa.

Com mais de 30 anos de experiência na área da nutrição, Sophie Deram escreve um livro que "deixa de lado o terrorismo nutricional e promove o amor-próprio e a não-agressão contra o corpo", refere a editora em comunicado.

No livro, a nutricionista propõe "uma abordagem radical assente na nutrigenómica e na neurociência, demonstrando como ter um peso saudável e uma alimentação equilibrada, sem perder a sanidade mental".

O livro inclui mais de 70 receitas e dicas para o dia-a-dia.

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo quarto ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório