O autoisolamento não é fácil, sobretudo para os indivíduos mais sociais e extrovertidos, que têm muitas vezes dificuldade em estarem desligados da sociedade, amigos e rotinas.
Mas embora se tenha falado da própria solidão como uma epidemia em si mesma, também existem várias vantagens surpreendentes em passar algum tempo sozinho.
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