Meteorologia

  • 26 MAIO 2020
Tempo
22º
MIN 18º MÁX 32º

Edição

Os alimentos que devolvem firmeza ao peito

Os alimentos que consome podem ajudar a cuidar dos seus seios.

Os alimentos que devolvem firmeza ao peito

Naturalmente, com o passar do tempo, os seios vão perdendo elasticidade e firmeza. Não há milagres para resolver o problema, à exceção da cirurgia, claro, mas há uma série de cuidados, como hidratação, massagens, exercício e cuidados com a alimentação que podem ajudar. 

No que respeita aos alimentos, invista naqueles ricos em silício. O silício é um mineral que atua em prol do bom estado das fibras de elastina e colagénio, que dão elasticidade à pele e sustêm os tecidos do seio. 

Este tipo de alimentos pode ser encontrado no trigo, milho, cevada, arroz, vegetais, frango, cogumelos e marisco. 

Além do silício, também os alimentos ricos em vitamina A podem ser úteis para a devolver a firmeza ao peito. Isto devido ao seu poder antioxidante, com funções  refirmantes e protetoras contra infeções

Pode encontrar esta vitamina na gema de ovo, na cenoura, na abóbora, na manga, no tomate, nos espinafres, na salsa, entre outros. 

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo quarto ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório