Aprenda a fazer receita de caldo verde detox e 'low carb'

Além de ser fácil de fazer e levar poucos ingredientes, esta deliciosa sopa dura três dias no frigorífico ou até três meses no congelador, armazenada em porções individuais.

Lifestyle Caldo verde

Esta sopa de caldo verde detox, pobre em hidratos de carbono, trata-se de uma ótima opção para levar para o trabalho na marmita, ou então, para aqueles dias em que a preguiça vence e não há paciência para cozinhar.

Está preparado para meter as 'mãos na massa'?

Receita de caldo verde detox e 'low carb'

Ingredientes

300 g de mandioca picada;

500 ml de chá verde preparado;

1 litro de água;

½ col sopa rasa de sal.

Como preparar o chá verde

Num recipiente, ferva 500ml de água no fogão por seis minutos. Adicione uma colher de sopa com a mistura da erva. Após diluir, coe e reserve.

Preparação

Na panela elétrica cozinhe a mandioca num litro de água. No processador, adicione o chá verde juntamente com a mandioca até formar a mistura homogénea do caldo.

Bom apetite!