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Não cometa estes erros caso deseje ter um 'corpo de verão'

Estes são alguns dos piores passos que poderá dar caso deseje perder peso.

Não cometa estes erros caso deseje ter um 'corpo de verão' - À medida que o verão se aproxima, as temperaturas aumentam e começa a ser menor a quantidade de roupa a utilizar. Muitas pessoas começam agora a apostar em dietas loucas, com o objetivo de atingirem o tão desejado 'corpo de verão'. No entanto, o que muitos julgam ser bons truques para perder peso, são na verdade obstáculos que prometem dificultar a vida de quem deseja ficar em forma. Clique e fique a conhecer os erros que não pode cometer, segundo a Very Well Fit e a Fit Day, caso deseje ficar em forma para o verão.

À medida que o verão se aproxima, as temperaturas aumentam e começa a ser menor a quantidade de roupa a utilizar. Muitas pessoas começam agora a apostar em dietas loucas, com o objetivo de atingirem o tão desejado 'corpo de verão'. No entanto, o que muitos julgam ser bons truques para perder peso, são na verdade obstáculos que prometem dificultar a vida de quem deseja ficar em forma.

Clique na galeria e fique a conhecer os erros que não pode cometer, segundo a Very Well Fit e a Fit Day, caso deseje ficar em forma para o verão.

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