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O leitor perguntou: Quantas calorias queima um orgasmo?

Provavelmente já ouviu dizer que o sexo queima calorias, mas e se experienciar um orgasmo… Será que o gasto calórico é ainda maior?

O leitor perguntou: Quantas calorias queima um orgasmo?
Notícias ao Minuto

22:03 - 11/03/19 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Noites quentes

Sim, o orgasmo é uma ótima desculpa para ter mais sexo. A experiência de contrair os músculos, faz perder o fôlego e faz igualmente suar.

Vários estudos sugerem que não é só durante o orgasmo que está a praticar uma forma alternativa de exercício físico, mas em todo o ato sexual – em média, os homens perdem quatro calorias por minuto, já para as mulheres a média é de três calorias a cada minuto.

Segundo Uchenna Ossai, especialista nesta área refere que, se o ato durar seis minutos, gasta-se cerca de 20 calorias. Nesse período, o orgasmo durará entre 10 e 60 segundos, o que leva a crer que, no momento do clímax, sejam queimadas, também quatro calorias.

Além da queima de calorias, praticar relações sexuais resulta também na redução da dor, melhorando igualmente o humor e a qualidade do sono.

A ejaculação protege ainda o homem contra o cancro da próstata. Por isso já sabe, se por um lado não substitui o ginásio, por outro acarreta inúmeros benefícios para a saúde do corpo e da mente.

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