Partilhando todo o seu conhecimento em anos de formação e prática, a autora, ao longo destas páginas, ensina-o a parar e a respirar, guia-o com a sua voz doce e tranquila em meditações de cinco minutos para todos os dias da semana, convida-o a libertar o corpo em meditações ativas e partilha consigo a sua histórias e outras histórias inspiradoras.
"Uma das coisas que desejo realmente que alcances a partir da leitura deste livro é a capacidade de mergulhares na tua verdadeira natureza e de perceberes a partir dela o quão és 'mais' do que aquilo que podes ver, és 'mais' do que aquilo que podes tocar, e és muito além daquilo que por vezes possas sentir. Mergulhar nessa verdadeira natureza, em estado puro, sem restrições nem barreiras, permite-te aceder aos teus mais subtis e elevados poderes, aqueles que nasceram contigo e que estão à espera que tu lhes dês uso", diz Rute Caldeira.
© Manuscrito
Sobre a autora
Rute Caldeira formou-se em Comunicação Social e Cultural e tirou o mestrado em Comunicação, Organização e Novas Tecnologias, na Universidade Católica Portuguesa. Um problema de saúde levou-a a estudar outras áreas, como as terapias complementares.
É professora de meditação, instrutora de ioga, palestrante, mestre em reiki, autora, organizadora e facilitadora de retiros espirituais, que acontecem dentro e fora de Portugal, PNL practitioner e especialista em desenvolvimento espiritual da plataforma Simply Flow, de Fátima Lopes.
Em 2016, publicou o livro 'Liberta-te de Pensamentos Tóxicos', e um ano depois, 'Simplifica a Tua Vida'. Apaixonou-se de tal forma pela mente humana e sua complexidade, que hoje dedica a sua vida às pessoas e aos seus problemas, pois acredita que tudo tem uma solução e que nada é impossível.
