Descubra os cinco melhores chás para aliviar a tosse

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Descubra os cinco melhores chás para aliviar a tosse - Durante os meses de outono e de inverno o sistema imunitário dos indivíduos tende a estar mais frágil e propenso à contração de vírus. No entanto, para além da toma de medicação existem chás e infusões caseiras que podem ajudar a acabar com a tosse e com o muco. Fique a saber.

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Chá de gengibre com mel - O gengibre é um ingrediente altamente anti-inflamatório que ajuda a combater as viroses.

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Chá de hibisco - Esta infusão é um anti-histamínico fantástico, rico em minerais. Trata-se de um ótimo chá para fortalecer o sistema imunitário.

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Chá de hortelã - Ajuda a diluir o muco.

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Chá de tomilho - É um chá anti-inflamatório e anti-bacteriano, ajudando a reduzir a tosse e a dor de garganta associada.

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Chá de limão com mel - O limão é um antibiótico eficaz e natural, já o mel é uma ótima substância para combater as bactérias nocivas presentes no organismo.

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