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Estudo revela até que idade as crianças devem dormir no berço
Não tenha pressa. Deixe o seu mais novo dormir no berço, há benefícios não só para os próprios como para os pais.
© iStock
Lifestyle Saúde Infantil
Quer-se sempre o melhor para os filhos: a alimentação mais indicada, o calçado mais apropriado e também a melhor cama, tudo para garantir um crescimento saudável e com as bases certas.
É sobre este último ponto que um grupo de cientistas da Sleep Medicine se focou e com base no qual explica que embora a passagem do berço para uma cama seja um importante passo na educação da criança, não há por que ter pressa – deve deixar o seu filho dormir no berço até aos três anos de idade.
Por análise direta aos casos de quem dorme em berços e quem dorme em camas, nota-se que são os primeiros aqueles que contam com um melhor sono, mais profundo e menos ininterrupto. Por consequência, também os pais irão dormir melhor se não tiverem de se levantar para ir ter com o filho que acordou.
A amostra de estudo contou com indivíduos provenientes do Reino Unido, Austrália, Estados Unidos, Canadá e Nova Zelândia. A longo prazo, este melhor sono traduz-se numa atitude menos rabugenta e, a nível de crescimento, vai resultar em crianças mais estáveis.
A complementar tais conclusões, a psicóloga pediátrica (que não pertence ao grupo de estudo) explica que embora alguns pais vejam o berço como uma espécie de jaula e por isso optem precocemente pela cama, para as crianças tal é visto como positivo, já que os mais novos gostam e sentem-se protegidos em ambientes pequenos.
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