É na magnífica Sala D. Luís, do Palácio Nacional da Ajuda, que vai poder começar o próximo domingo, dia 7, com uma aula de yoga.
O evento, organizado pela Yoga Lab, não é estreia neste real espaço, onde já aconteceram aulas de Hatha Yoga em eventos anteriores.
Será entre as 12h e as 13h que os participantes poderão usufruir de uma aula clássica, onde serão praticadas posturas, trabalho respiratório, relaxamento profundo e meditação. Tudo com o objetivo de garantir uma maior consciência acerca do próprio corpo bem como interiorização dos sentidos.
Além de tapete de yoga ou toalha de algodão, os participantes deverão chegar 7€, já que a inscrição é paga no local. Ainda assim, devem garantir a sua presença através de inscrição para o email info@yogalab.pt
