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Quer fazer Yoga num palácio? Este domingo terá a oportunidade

A aula surge como sugestão para um domingo diferente, na zona da Ajuda. Ainda terá tempo para uma visita ao palácio.

Quer fazer Yoga num palácio? Este domingo terá a oportunidade
Notícias ao Minuto

16:30 - 01/10/18 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Yoga

É na magnífica Sala D. Luís, do Palácio Nacional da Ajuda, que vai poder começar o próximo domingo, dia 7, com uma aula de yoga.

O evento, organizado pela Yoga Lab, não é estreia neste real espaço, onde já aconteceram aulas de Hatha Yoga em eventos anteriores.

Será entre as 12h e as 13h que os participantes poderão usufruir de uma aula clássica, onde serão praticadas posturas, trabalho respiratório, relaxamento profundo e meditação. Tudo com o objetivo de garantir uma maior consciência acerca do próprio corpo bem como interiorização dos sentidos.

Além de tapete de yoga ou toalha de algodão, os participantes deverão chegar 7€, já que a inscrição é paga no local. Ainda assim, devem garantir a sua presença através de inscrição para o email [email protected]

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