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Dia Mundial da Saúde Mental assinalado com massagens tailandesas

Dia Mundial da Saúde Mental assinalado por pessoas com síndrome de Down e familiares numa experiência com massagens tailandesas. Iniciativa pretende promover a inclusão e a saúde, e faz parte de uma parceria solidária assinada entre a Associação de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental de Lisboa e o Thai Way Spa.

Dia Mundial da Saúde Mental assinalado com massagens tailandesas
Notícias ao Minuto

11:30 - 28/09/18 por Liliana Lopes Monteiro

Lifestyle Síndrome

Um grupo de pessoas com síndrome de Down, em conjunto com familiares sem essa anomalia genética,vão testar os benefícios da massagem tailandesa, com técnicas que promovem a elasticidade e resistência e na qual as terapeutas utilizam os polegares, mãos, antebraços, pés, joelhos e até o queixo para pressionar e esticar os membros, de forma a obter os benefícios desejados. 

A iniciativa realiza-se no próximo dia 10 de outubro com utentes da Associação de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental (APPACDM) e respetivos pais ou outros familiares, a propósito do Dia Mundial da Saúde Mental.

A ação, que visa destruir preconceitos e sensibilizar para a inclusão, enquadra-se numa parceria solidária assinada recentemente entre a  APPACDM de Lisboa e o Thai Way Spa.  Desde o início de Setembro, este espaço disponibiliza, de forma solidária, os seus serviços àquela instituição sem fins lucrativos.

Conscientes dos problemas com que estas famílias se deparam, o Thai Way Spa quer ajudar a aliviar a pressão do quotidiano, potenciar a saúde e mostrar que é possível usufruírem de bons momentos em conjunto.

A obesidade está entre as principais questões de saúde com que se deparam pessoas com síndrome de Down. O excesso de peso provoca cansaço, lentidão e desequilíbrio, desmotivando para a realização de várias atividades.

A massagem tradicional tailandesa beneficia mente e espírito como um todo e auxilia o pleno desenvolvimento, em particular dos portadores de necessidades especiais, como a síndrome de Down.

O Thai Way Spa é um espaço de bem-estar e relaxamento que cumpre com rigor os princípios da tradição da massagem tailandesa. A funcionar em Cascais, conta com cinco terapeutas tailandesas, que provêm das melhores escolas da Tailândia, certificadas internacionalmente.

Com 56 anos de existência, a APPACDM foi criada para dar resposta às necessidades e potencialidades das pessoas com deficiência intelectual e incapacidade e das suas famílias. 

A massagem tradicional tailandesa é uma técnica com mais de dois mil anos. Trata-se de  uma mistura de conhecimento médico indiano com a Medicina Tradicional Chinesa.

Em sessões que duram entre uma a duas horas, o paciente está  vestido com um pijama de algodão e, sem recorrer a óleos, a massagem consiste na aplicação de pressões e alongamentos, por vezes, intensos, em determinadas partes do corpo, conduzindo a uma profunda sensação de leveza e desbloqueio de emoções.

Eis alguns benefícios da massagem tailandesa:

. reforça o sistema imunitário

. dissolve os bloqueios de energia

. melhora a respiração

. ajuda na artrite e dores nas costas

. tonifica o corpo e reforça as articulações

. diminui o processo de envelhecimento

. alivia o stresse e a ansiedade

. ajuda a desintoxicar o corpo

. aumenta a flexibilidade

A massagem tailandesa é cada vez mais procurada para relaxamento global e para alívio das tensões causadas pelo stresse do quotidiano.

Esta parceria entre a  APPACDM e o Thai Way Spa  acontece numa altura em que se assinalam os 500 anos da assinatura do Tratado de Amizade, Comércio e Navegação entre Portugal e a Tailândia.

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