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Conheça os alimentos probióticos que mantém o seu organismo saudável
As bactérias benéficas destes alimentos ajudam a melhorar a digestão, combatem a depressão e promovem a saúde cardíaca.
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Os probióticos são bactérias benéficas que estão presentes em alguns alimentos e melhoram a saúde geral do organismo.
Estes alimentos podem melhorar a saúde digestiva, reduzir a depressão e até promover a saúde do coração.
Aqui apresentamos aqueles que poderá incluir na sua dieta, de forma a retirar os maiores benefícios das suas propriedades. Clique na galeria e conheça os alimentos probióticos mais saudáveis!
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