Benedita Pereira é uma grávida ativa, que durante toda a gestação nunca dispensou a prática de exercício físico. Aliás, há até algumas práticas que têm em si um efeito calmante.
Falamos dos desportos de luta, que esta sexta-feira deixaram a futura mamã super relaxada.
"Hoje precisava disto", começou por confessar Benedita, que juntou à sua publicação uma fotografia do treino.
"No meu caso, isto é muito mais calmante de nervos e stress do que yoga ou meditação. Mas cada um é que sabe o que é melhor para si", completou.
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