A apresentadora da RTP terminou o ano com um conselho aos fãs.

Filomena Cautela faz a partilha "mais importante dos últimos tempos"

Em contagem decrescente para o final de 2019, Filomena Cautela não quis entrar no novo ano sem deixar um conselho aos fãs. A apresentadora abriu o coração para falar de meditação, algo que mudou a sua forma de estar, e apelou para que todos a pratiquem em prol de um bem maior.

Numa publicação realizada esta segunda-feira, dia 30, este desabafo é "provavelmente a partilha mais importante que fez por nos últimos tempos".

"Meditem ou comecem a meditar. A vida não é nem simples nem fácil como se prega por estes fóruns. É ingrata, injusta, traiçoeira, traidora e cruel e para sobreviver aos dias com consciência e com poder transformador - sem ser, nas palavras dos Clã, um pateta feliz - só será possível se treinarmos a empatia, a tolerância, a gentileza, a memória, e cultivarmos a paciência e a coragem e nos dias que correm não me parece que haja muito que seja mais importante que isto", afirmou.

(provavelmente a partilha mais importante que fiz por aqui nos últimos tempos, digam me vocês) Tenho visto por aqui as reflexões umas mais baratas que outras acompanhadas das fotos nos paraísos e, se tiver a vossa atenção, a única coisa realmente útil que me ocorre deixar vos aqui para um ano novo é o seguinte: Meditem ou começem a meditar. A vida não é nem simples nem fácil como se prega por estes fóruns, é ingrata, injusta, traiçoeira e traidora e cruel e para sobreviver aos dias com consciência e com poder transformador, sem ser, nas palavras dos Clã, um pateta feliz, só será possível se treinarmos a empatia, a tolerância, a gentileza, a memória, e cultivarmos a paciência e a coragem e nos dias que correm não me parece que haja muito que seja mais importante que isto. Convosco e com os outros. Meditem ou comecem a meditar, baixem uma app de meditação, façam no YouTube, experimentem uma aula... se eu consegui e comprovadamente sou conhecida como uma barata tonta e stressada, todos conseguem. Trust me.

Uma publicação partilhada por Filomena Cautela (@filomenacautela) a 30 de Dez, 2019 às 4:41 PST

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