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Muito tempo sentado no trabalho? Seis exercícios para contrariar riscos
Passar muitas horas sentado é prejudicial para a saúde. Tome nota de alguns exercícios que podem contrariar essa tendência.
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08:56 - 03/09/19 por Notícias ao Minuto
Economia Trabalho
Passar muito tempo sentados é prejudicial para a nossa saúde - mais ainda se a nossa postura não for a correta. No entanto, existem alguns exercícios que podem ser feitos no trabalho, sem sair do seu lugar, para reduzir o impacto negativo na sua saúde.
A Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor (DECO) recomenda seis exercícios para combater o sedentarismo. Percorra a galeria e conheça-os.
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