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Bayern Munique impõe dieta de 13 regras a James Rodríguez

Jogador terá de seguir o plano à risca para readquirir a confiança de Niko Kovac.

Bayern Munique impõe dieta de 13 regras a James Rodríguez
Notícias ao Minuto

12:10 - 04/02/19 por Notícias Ao Minuto 

Desporto Alemanha

A situação de James Rodríguez no Bayern Munique, onde permanece como opção secundária nas contas de Niko Kovac, continua a dar que falar na Alemanha. Desta feita, pelos alegados motivos pela falta de minutos.

O jornal alemão Bild revela que, na ótica dos responsáveis bávaros, o internacional colombiano não se encontra, neste momento, na melhor forma física, razão pela qual lhe foi imposta uma rigorosa dieta.

Uma dieta que o jogador emprestado pelo Real Madrid terá de seguir à risca, sob o risco de continuar a não ter os minutos que ambiciona até final da presente temporada, quando termina o atual contrato de cedência.

Eis as 13 regras da dieta do médio:

1. - Fazer cinco refeições por dia, não saltando nenhuma delas;

2. - A meio da manhã e a meio da tarde, comer uma peça de fruta ou iogurte desnatado;

3. - Beber água fora das refeições;

4. - Procurar não alterar a constituição dos menus;

5. - Pode trocar uma carne por outra (a não ser que seja de porco ou borrego), assim como o peixe, mas não o método de confeção;

6. - Substituir o açúcar por adoçante no café ou chá;

7. - A quantidade de azeite a utilizar nas saladas ou torradas terá de ser de cinco gramas;

8. - Um dia por semana, pode saltar a dieta em uma das refeições;

9. - Pode substituir um prato de que não goste por salada, legumes cozidos ou carne/peixe grelhado;

10. - O pequeno-almoço é muito importante, não o pode saltar;

11. - O pequeno-almoço pode conter uma chávena de café ou de chá com leite desnatado;

12. - Pode, também, conter uma torrada com azeite virgem ou queijo light;

13. - Deve, por fim, conter fruta fresca.

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