Abriu o abacate e está cheio de manchas. É seguro comer?

É um produto delicado e acaba por amadurecer rapidamente. Será que existe algum problema?

abacate

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Notícias ao Minuto
19/01/2024 21:34 ‧ 19/01/2024 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Alimentação

Qualquer mudança de temperatura ou transporte mais brusco é capaz de trazer consequências para o abacate. Quando o abre, já encontrou algumas manchas e ficou na dúvida se podia ou não comer?

O agregador de blogues HuffPost falou com a cientista alimentar Darryl Holliday para perceber melhor esta questão. Explica que na maioria dos casos é algo puramente estético. 

Leia Também: Cinco alimentos que melhoram a pele e 'dão-nos' anos de vida

"Abacates com manchas devido à oxidação são seguros para consumo. As manchas não são tão saborosas. Pode cortá-las, mas a verdade é que não fazem mal nenhum", refere.

Por outro lado, "se notar mofo, cheiros desagradáveis, lesões pretas e profundas ou manchas com líquido é sinal que se já se está a decompor",  continua Darryl Holliday.

Leia Também: Não come nenhum destes alimentos ao pequeno-almoço? Está aí o problema!

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