Com calor? Siga os conselhos da Proteção Civil para se manter seguro

Dadas as temperaturas elevadas, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou mais de 50 concelhos em perigo máximo de incêndio rural, esta terça-feira.

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© THIBAUD MORITZ/AFP via Getty Images

Notícias ao Minuto
11/07/2023 20:54 ‧ 11/07/2023 por Notícias ao Minuto

País

IPMA

Devido ao tempo quente que se faz sentir atualmente em Portugal, a Proteção Civil compilou um conjunto de medidas que deverá seguir, para que se mantenha em segurança.

De realçar ainda que, dadas as temperaturas elevadas, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou mais de 50 concelhos dos distritos de Faro, Castelo Branco, Portalegre, Santarém, Viseu, Guarda e Bragança em perigo máximo de incêndio rural, esta terça-feira.

Além disso, mais de 60 concelhos de Faro, Beja, Santarém, Portalegre, Castelo Branco, Portalegre, Leiria, Lisboa, Coimbra, Viseu, Guarda, Vila Real, e Bragança estão em perigo muito elevado.

Outros concelhos de todos os distritos do continente, exceto Viana do Castelo, estão hoje em perigo elevado de incêndio.

Este alerta vai manter-se elevado pelo menos até sábado, de acordo com a entidade.

Siga estas medidas:

  • Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h00 e as 17h00);
  • Utilize protetor solar;
  • Procure ambientes frescos, arejados ou climatizados;
  • Mantenha-se hidratado (beba água, mesmo se não tiver sede, sumos de fruta naturais sem açúcar e evite o consumo de bebidas alcoólicas);
  • Atenção aos medicamentos que interferem com a reação do organismo ao calor;
  • Utilize roupa larga, opaca, chapéu e óculos de sol;
  • Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes, podem não sentir, ou não manifestar sede. Ofereça-lhes água e esteja atento;
  • Fique em contacto e atento aos outros.

Leia Também: Mais de 50 concelhos de sete distritos em perigo máximo de incêndio

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