POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Tem 100 anos e não falta um dia ao ginásio. José Ortega é um exemplo
"Um dia quero ser como ele", diz quem conhece a sua história.
Mundo Exemplo
"Há 100 anos a inspirar aqueles que me rodeiam". É esta a frase inscrita na t-shirt que José Luis Ortega gosta de levar ao ginásio.
Foi com 11 anos que se inscreveu pela primeira vez num ginásio e, aos 100 anos, continua a ser um 'cliente' habitual deste género de locais.
O homem, que foi fisioterapeuta de profissão, diz que vai todos os dias "sem falta" ao ginásio e a sua rotina de treino consiste numa série de exercícios nas máquinas e depois meia hora na piscina.
O idoso foi o protagonista de uma reportagem do canal espanhol Cuatro e muitos admitiram ter ficado de boca aberta com a sua forma física. "Um dia quero ser como o José", confessaram muitos dos espectadores.
Leia Também: Odeia ir ao ginásio? Exercícios rápidos que consegue fazer no sofá
Consolidação de crédito: Perdido com vários créditos? Organize-os, juntando todos numa só prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
economia Mercadona
Mercadona abre hoje 50.ª loja em Portugal. E é a primeira neste distrito
-
2
-
3
lifestyle Celiacos
Os riscos que corre se não diagnosticar (e tratar) a doença celíaca
-
4
fama André Villas-Boas
Para proteger a família, André Villas-Boas toma decisão importante
-
5
-
6
-
7
lifestyle Alimentação
O alimento popular que todos conhecemos e faz maravilhas ao coração
-
8
fama Noémia Costa
-
9
desporto FC Porto
FPF mostra imagens dos socos e pontapés de Chico Conceição e Diogo Costa
-
10
fama Cristina Ferreira
Cristina Ferreira falta ao 'Dois às 10'. Saiba por que motivo
