Saiba como usar endro em prol da sua saúde

Afasta a gastite, o refluxo e as cólicas intestinais. Já conhece o endro?

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Melissa Lopes
18/06/2017 12:00 ‧ 18/06/2017 por Melissa Lopes

Lifestyle

Erva aromática

O endro é uma planta de aroma picante e fresco que começou a ser utilizado em receitas do Leste Europeu, principalmente nas culinárias russa e escandinava.

De lá conquistou paladares no Oriente Médio e na Europa. Benéfica para tratar de gastrite, refluxo e cólicas intestinais, esta erva pode ser usada em folhas secas (adicionadas antes do final da cozedura para liberar o aroma) ou pelas folhas verdes (nesse caso, à imagem de outras erva aromáticas, só deverá ser usada depois de confecionada a refeição.

E que alimentos é que combinam bem com endro? De acordo com a revista Saúde, esta erva pode ser usada para marinar peixes, aromatizar molhos e potenciar conservas de peixes e legumes, picles, vingres e maionese. Combina igualmente para acompanhar queijos.

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