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Especialistas avisam que moda da 'alimentação clean' põe a saúde em risco
Organização alerta que a tendência de eliminar os laticínios da alimentação pode deixar toda uma geração com ossos frágeis.
© iStock
Lifestyle Estudo
Um estudo realizado pela National Osteoporosis Society (organização britânica) descobriu que quatro em cada 10 pessoas entre os 18 e os 24 anos já experimentou dietas que muitas vezes envolvem a eliminação de grupos alimentares inteiros, como os laticínios.
Mas a organização avisa que as pessoas que seguem esta tendência, conhecida como ‘alimentação clean’, não se apercebem mas estão a prejudicar a sua saúde.
Segundo cita o site britânico Metro, a organização vai mais longe e diz: “Sem a tomada de medidas urgentes para incentivar os jovens adultos a incorporar todos os grupos alimentares nas suas dietas e evitar regimes ‘alimentação clean’, estamos perante um futuro onde os ossos partidos se vão tornar a norma.”
Sublinha ainda que esta ‘moda’ pode pôr toda uma geração em risco de desenvolver osteoporose, uma condição que numa idade avançada pode deixar os ossos tão porosos e frágeis ao ponto de se quebrarem com muita facilidade.
O Telegraph conta que para este estudo a organização inquiriu dois mil adultos.
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