O mau hálito é uma das condições de saúde que mais embaraços causa e das que mais pode afetar a autoestima. Muitas pessoas ficam alarmadas aos primeiros sinais de mau cheiro, já outras são incapazes de sentir o próprio odor, o que agrava ainda mais a situação.
Mas há uma altura do dia em que o mau hálito mais aparece… de manhã.
Ao acordar, algumas pessoas (até mesmo aquelas que nunca tiveram este problema) podem ter um certo tipo de halitose. Mas não fique alarmado, trata-se de uma situação inofensiva e e que pode ser facilmente tratada, a não ser que o odor se mantenha ou intensifique ao longo do dia ou por vários dias/semanas.
“É normal que as pessoas despertem com algum grau de halitose pela manhã. Este mau hálito é temporário, uma vez que é produzido simplesmente por se ter dormido durante horas”, explica ao Buena Vida do jornal AS o médico Jorge Ferrús.
Este mau hálito matinal tem o nome de halitose não-patológica e trata-se de uma condição que surge após várias horas de sono, uma vez que, “enquanto dormimos, o pH da boca torna-se mais ácido do que o normal e a quantidade de fluxo salivar fica reduzida, o que favorece a concentração de microorganismos e, portanto, a ocorrência de mau hálito”.
Contudo, a halitose não-patológica associada ao despertar pode ser também provocada por várias horas de jejum e pelo stress.
A intensidade do odor pode ser, porém, atenuada com a escovagem cuidadosa dos dentes antes de dormir e ao acordar (incluindo-se a limpeza da língua), com a ingestão de água ao longo do dia e com a exclusão de alimentos como alho e cebola ao jantar.
Quando o mau hálito ao acordar é demasiado intenso ou prolonga-se ao longo do dia, o mais indicado é procurar um médico ou um dentista.
