Os alimentos não são apenas a melhor fonte de energia, como também o melhor elixir de boa disposição que podemos dar ao corpo. Aquilo que comemos tem um impacto direto no nosso humor, seja de forma positiva ou negativa.
Se o objetivo é ficar bem-disposto e andar com um sorriso nos lábios, existem alguns ingredientes bastante eficazes, como é o caso da gema do ovo e do coco.
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