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Como as redes sociais mexem com a nossa cabeça
A forma como olhamos para os outros, para as situações do dia-a-dia e para nós mesmo mudou por completo desde que as redes sociais passaram a fazer parte do quotidiano. E nem a cabeça escapa.
© iStock
Lifestyle Comportamento
Continuar a ver as publicações do ex-namorado, ser ‘bombardeado’ constantemente com as imagens das férias de sonho do casal amigo, ver a felicidade do vizinho do lado e o emprego de sonho do colega de curso que menos estudava. As redes sociais mostram isto e muito mais… e tudo mexe com a nossa cabeça.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Social na Clinical Psychology, citado pela Prevention, as redes sociais podem fazer com que as pessoas se sintam mais deprimidas. Mesmo sabendo que apenas publicam o lado bom da sua vida, as pessoas não conseguem ter consciência que os outros fazem o mesmo, partindo do pressuposto de que a vida deles é melhor que a sua.
Diz a revista Prevention que as redes sociais têm ainda o dom de nos deixar mais stressados e isto porque o número de ‘amizades’ e informações disponíveis na rede socia fazem aumentar a confusão e a ansiedade, coomo notou um estudo da Universidade de Edimburgo, na Escócia.
A depressão e o stress crescem, ainda, à boleia da ansiedade em ter gostos e interações.
Por fim, mas não menos importante, as relações amorosas costumam ganhar destaque nas redes sociais, com as atualizações de estados e os álbuns a dois assumirem-se como protagonistas. Contudo, a felicidade dos outros interfere com a nossa e as redes sociais conseguem fazer com que as pessoas se sintam romanticamente inseguras, em parte também devido à facilidade com que o nosso parceiro pode falar com outras pessoas.
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