O corpo deve ser visto como um todo e, por isso mesmo, deve ser massajado por todo. Sim, se é daquelas pessoas que associa apenas as massagens às costas, fique a saber que existem outras partes do corpo que merecem igual atenção.
É o caso da cabeça, especialmente na parte de cima, zona que facilmente sofre pressão em momentos de stress. Segundo o site Bucmi, massajar essa zona produz uma agradável sensação de leveza, seja nos músculos ou no crânio – parte do corpo que deve igualmente merecer uma massagem séria.
Também o rosto deve ser massajado e não apenas na hora de espalhar o creme diário. O mesmo acontece com a orelha, que é mais uma das partes do corpo que estranhamente deve merecer atenção, uma vez que massajar as orelhas é uma técnica eficaz de relaxamento.
Segundo a publicação, citada pelo El País, a ponta dos dedos deve ser massajada, especialmente quando a pessoa está muito tempo a usar o teclado do computador ou tem o mau hábito de estalar os dedos.
Por fim, as nádegas são também um alvo de massagem. Apesar de serem uma das zonas do corpo mais trabalhadas no ginásio, são as que mais facilmente acumulam gordura e têm celulite.
