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Mirtilos poderão ajudar a prevenir Alzheimer
Já considerados ‘superalimento’ pelos seus benefícios para a saúde, um estudo sugere agora que podem até ajudar a prevenir e combater a demência.
© Pixabay
Lifestyle Estudo
Um estudo desenvolvido por investigadores da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, sugere que os mirtilos podem ser uma arma na luta contra a doença de Alzheimer.
Outros estudos já haviam provado que esta fruta poerá reduzir o risco de doenças cardiovasculares e de cancro.
De acordo com os investigadores, são os antioxidantes em que esta fruta é rica, flavonóides, que fazem com que esta possa ajudar a prevenir os efeitos devastadores desta forma comum de demência.
Participaram neste estudo 47 adultos a partir dos 68 anos, que tinham um comprometimento cognitivo leve, uma condição de risco para a doença de Alzheimer. Os investigadores deram-lhes pó de mirtilos (equivalente a um copo de mirtilos) ou placebo uma vez por dia durante 16 semanas.
Robert Krikorian, que liderou esta pesquisa disse: "Houve melhoria no desempenho cognitivo e função cerebral naqueles que tomaram o pó de mirtilo em comparação com aqueles que tomaram o placebo.
"O grupo dos mirtilos demonstrou melhoria da memória e melhor acesso a palavras e conceitos", cita o Telegraph.
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