O Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos está empenhado em melhorar a saúde dos norte-americanos através da alimentação. Com os cuidados alimentares e as comidas ‘do bem’ cada vez mais na moda, o organismo voltou a destacar os alimentos que não podem, de todo, faltar na dieta diária.
Trata-se, diz o Business Insider, de uma lista de 25 superalimentos que terão todo o destaque em 2016. Ei-los (e pela ordem de importância):
1. Agrião
2. Couve-chinesa
3. Acelga
4. Salsa
5. Espinafre
6. Chicória
7. Alface
8. Salsa
9. Alface romana
10. Beterraba
11.Couve-galega
12. Nabo
13. Endívia
14. Alho francês
15. Couve-de-folhas
16. Mostarda-castanha
17. Pimento vermelho
18. Rúcula
19. Brócolos
20. Abóbora
21. Couve-de-Bruxelas
22. Cebolinho
23. Couve-rábano
24. Couve-flor
25. Couve
