A sensação de inchaço ou qualquer dor abdominal podem ser desagradáveis, e podem até gerar outro tipo de efeitos como ansiedade. Um estudo realizado pela farmacêutica francesa Biocodex revela como os portugueses se sentem afetados mentalmente pela qualidade da sua saúde intestinal.
Numa fase inicial, este pode ser um problema facilmente resolvido com um chá caseiro. Aliás, estamos acostumados a ouvir, desde cedo, nas escolas "bebe um chá". Para qualquer dor, o chá parece ser a solução.
Não é que se trate uma fórmula mágica, mas seja para atenuar dores de menstruação, stress, desconforto abdominal ou apenas para hidratar, os chás podem representar uma mais-valia para a saúde, devido à sua composição simples. Requerem apenas água e ervas ou ingredientes com diferentes formas de atuação, geralmente benéficas para a saúde.
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Sintomas como gases, aperto abdominal ou cólicas podem ser prevenidos e combatidos com alguns chás.
De acordo com uma informação avançada pela médica Nicole Swiner ao 'Byrdie', alguns destes problemas são precisamente causados por "um desequilíbrio de sal (sódio) e água", ou seja, o chá acaba por cobrir essas necessidades. No fundo, esta bebida torna-se responsável por repor os níveis de água necessários para o bom funcionamento do corpo humano.
Se costuma ter momentos de desconforto abdominal ou simplesmente quer prevenir esse problema, espreite acima a galeria de imagens para ver as variedades de chás, bem como os seus benefícios. Pode fazer todos em casa de forma simples e rápida.
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