Esta terça-feira, 5 de agosto, morreu o ex-jogador Jorge Costa. Sofreu uma paragem cardiorrespiratória e acabou por não resistir já no hospital de São João, no Porto. Segundo o 'website' da rede de saúde CUF, a paragem cardiorrespiratória é repentina e sem uma assistência médica imediata pode ser fatal. Contudo, e antes da chegada de profissionais de saúde, existem algumas ações que podem ser feitas de forma a reduzir o risco de complicações.
Quando existe a suspeita de ter alguém numa situação de paragem cardiorespiratória, a primeira coisa a fazer é ligar para o 112. "Este passo é fundamental para aumentar as probabilidades de sobrevivência", explica o 'website' da CUF.
"O 112 vai pedir algumas informações básicas sobre a ocorrência que está a presenciar e deve estar preparado para responder a quatro questões fundamentais: 'onde?', 'o quê?', 'quem?' e 'como'?"
No caso de estarem duas pessoas no local, enquanto uma está em contacto com o 112, a outra deve colocar em prática manobras de suporte básico de vida. Já no caso de estar sozinho, deverá colocar o telefone em altifalante e seguir as indicações do profissional de saúde.
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"O suporte básico de vida consiste em manobras simples, mas que salvam vidas. Consiste sobretudo em realizar compressões torácicas (massagem cardíaca) e insuflações de ar para dentro dos pulmões da vítima."
A pessoa que está em paragem cardiorrespiratória deve ser deitada de costas. Fique ao seu lado e remova as roupas que possam estar a cobrir a zona do peito. "Posicionado verticalmente ao peito da pessoa, coloque uma das suas mãos no centro do tórax, a outra mão sobre esta e entrelace os dedos. Com cotovelos e braços esticados (ombros na direção das mãos), pressione o esterno (zona óssea a meio do peito) cinco a seis centímetros para baixo em cada compressão."
De seguida, faça 30 compressões e mantenha o ritmo de 100 a 120 compressões por minuto. Devem ser contadas em voz alta. Deverá ainda ter em conta que as compressões não sejam interrompidas por um intervalo superior a 10 minutos.
"As compressões torácicas são muito importantes na prevenção de lesões em órgãos vitais. Este gesto oxigena o sangue e mantém o seu fluxo para orgãos vitais, como o cérebro."
Por outro lado, revelam que em alguns casos pode ser usado um desfibrilhador automático externo. "Se houver disponibilidade de um desfibrilhador automático externo, utilize-o. A maioria das situações de paragem cardiorrespiratória ocorre devido a uma fibrilhação ventricular, sendo necessário aplicar um choque elétrico com o desfibrilhador."
Os sinais de alerta e como distinguir de um ataque cardíaco
A perda súbita de consciência, a ausência de pulso e respiração, o colapso imediato e a ficar pálido são alguns dos sinais de alerta e sintomas no caso de paragem cardiorrespiratória.
Já no que diz respeito a um ataque cardíaco, os sintomas passam pela dor intensa no peito, que pode ir até ao braço e pescoço, suores frios, falta de ar, sensação de ansiedade, tonturas e até náuseas.
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