Se gosta de começar o dia com um pequeno-almoço em formato líquido, temos a receita ideal para si que é um concentrado de vitaminas.
A sugestão do site Good Food da BBC leva laranja, cenoura, manga e aipo. Tome nota.
Ingredientes:
1 laranja
1 cenoura
2 talos de aipo
50 g manga
200 ml água
Método de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture.
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