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O que deve fazer para cuidar da sua audição à medida que envelhece

Para assinalar o  Dia Internacional do Idoso, a 1 de outubro, especialistas alertam os portugueses para a relação entre o envelhecimento ativo e a saúde auditiva.

O que deve fazer para cuidar da sua audição à medida que envelhece
Notícias ao Minuto

18:31 - 01/10/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Audição

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a perda de audição relacionada com o aumento da idade foi, em 2019, a terceira principal causa de anos vividos com incapacidade, sendo mais comum em pessoas com mais de 70 anos. A perda auditiva é uma condição que afeta o bem-estar dos idosos, mas que não surge de um dia para o outro. Acontece de forma gradual, ao longo do tempo, acompanhando o envelhecimento.

 

Daniela Carvalho, audiologista na Widex - Especialistas em Audição, afirma em comunicado: "Segundo as evidências nesta área, o maior grupo da população que vive com uma forma de perda auditiva não tratada ou identificada encontra-se entre os 40 e os 59 anos de idade". "É, por isso, fundamental as pessoas procurarem ajuda quando notam que não ouvem bem, independentemente da idade, evitando consequências mais graves em idades mais avançadas, como o isolamento, a depressão e o declínio cognitivo."

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A partir dos 50 anos, ou assim que sentir algum sinal de perda auditiva, é recomendável procurar a ajuda de um especialista em audição. Há dois passos fundamentais que deve seguir para cuidar da sua saúde auditiva:

  • Comece por reconhecer os sinais iniciais. Se identificar em si, num amigo ou num familiar, dificuldade em ouvir conversas ou a sensação de zumbidos nos ouvidos,  recomenda-se a ida ao audiologista para testar a audição;
  • Quando for à consulta, leve um amigo ou familiar consigo. Ter alguém próximo pode ser importante para ajudar a reconhecer situações específicas nas quais a sua perda auditiva é mais percetível.

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