Bombas calóricas! Nutricionista revela o top 5 de gelados a evitar
Será que o seu preferido está na lista?
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Lifestyle Alimentação
Todos os gelados podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. O 'segredo' está na moderação, sobretudo se o seu objetivo é emagrecer.
Com tudo isto em mente, a nutricionista Rita Lopes, especialista em emagrecimento e fome emocional, divulgou os gelados mais e menos calóricos.
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Os mais calóricos são...
1.º Cornetto Choc 'n' Ball: 352 calorias;
2.º Magnum Amêndoa: 285 calorias;
3.º Magnum Sandwich: 272 calorias;
4.º Magnum Branco: 259 calorias;
5.º Cornetto Filipinos: 243 calorias.
E os menos?
1.º Solero Picolero Abacaxi e Hortelã: 62 calorias;
2.º Fizz limão: 65 calorias;
3.º Epá Pintarolas: 73 calorias;
4.º Calipo Limão: 91 calorias;
5.º Calipo Morango: 93 calorias;
6.º Solero Exótico: 98 calorias.
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