Lavar os pés deve fazer parte da sua rotina diária como lava outras partes do corpo. Ainda assim, é muita vezes esquecida. O melhor é perder algum tempo no banho a lavá-los, uma vez que pode ter consequências.
Segundo o médico Robert K. Lee, em declarações ao 'website' HealthDigest, o corpo está cheio de bactérias e os pés não são exceção. Revela que as meias e os sapatos contribuem ainda mais para criar um ambiente favorável ao seu crescimento. Ainda mais quando calça sapatos sem meias, algo mais típico durante o tempo quente.
"As bactérias gostam de se alimentar de resíduos que saem das glândulas sudoríparas e produzem odor à medida que se acumulam." Refere que passar os pés por água não é suficiente. Poderá ficar suscetível a algumas infeções, principalmente se frequenta ginásios e piscinas.
Fungos nas unhas é algo que também poderá vir a lidar. Podem ficar mais espessas, deformadas, fracas e até amareladas.
Recomenda que os pés devem ser limpos todos os dias e bem secos. As unhas devem manter-se curtas e limpas.
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