Não deve estar muitos dias sem lavar o cabelo, alerta médica
Lavar o cabelo com pouca regularidade pode ter consequências muito desagradáveis.
![Não deve estar muitos dias sem lavar o cabelo, alerta médica](https://media-manager.noticiasaominuto.com/960/naom_666801f9c9be8.jpg?crop_params=eyJsYW5kc2NhcGUiOnsiY3JvcFdpZHRoIjoyNTYwLCJjcm9wSGVpZ2h0IjoxNDQwLCJjcm9wWCI6MCwiY3JvcFkiOjIzOH0sInBvcnRyYWl0Ijp7ImNyb3BXaWR0aCI6OTQxLCJjcm9wSGVpZ2h0IjoxNjczLCJjcm9wWCI6NTI5LCJjcm9wWSI6MTl9fQ==)
© Shutterstock
![Notícias ao Minuto](https://cdn.noticiasaominuto.com/img/equipa/pessoa/naom.png)
Lifestyle Cabelo
Com que regularidade lava o cabelo? Muitos dizem que não o deve fazer com demasiada frequência, mas, na realidade, não deve estar dias sem o fazer, alerta uma dermatologista e criadora de conteúdos, no TikTok. Jenny Liu explica que "é completamente um mito que o nosso cabelo e couro cabeludo se limpam sozinhos".
É necessário lavar o cabelo e com regularidade. Porquê? Geralmente, "o sebo, assim como a acumulação de pele morta, contribuem para o crescimento excessivo da levedura 'malassezia' (uma doença fúngica da pele)", capaz de provocar caspa e inflamação, explica a médica.
Leia Também: Se estiver com caspa, com que frequência deve lavar o cabelo?
Explica ainda que "o próprio sebo, no couro cabeludo, causa stress oxidativo, e essa inflamação não é um ambiente saudável". Quem sofre de queda de cabelo precisa de "manter a saúde do couro cabeludo" para estimular o crescimento.
Já a frequência com que deve lavar o cabelo "depende do tipo de couro cabeludo e do estilo de vida" de cada um. Por exemplo, aconselha uma pessoa com couro cabeludo mais oleoso ou que transpire mais, a lavar o cabelo regularmente, talvez dia, dia não. Recomendando o contrário para quem tem o couro cabeludo seco.
Para além disto, no vídeo, a médica partilha outros conselhos. Ora espreite!
@drjennyliu Scalp care is skincare! #scalpcare #haircaretips #haircareroutine #healthyscalphealthyhair #hairlossremedy #hairthinning #dermatologist #damagedhair #coconutoilforhair #hairoiling #dandruffsolution ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ - SoBerBoi
Leia Também: Quatro dicas úteis que vão salvar o seu cabelo dos danos da praia
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com