Para fazer dieta não tem de cortar o pão da sua alimentação. Esta receita de pão proteico com três ingredientes, da autoria da nutricionista Ana Rita Campos, é a prova.
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Ingredientes:
300 g de claras de ovo
100 g de linhaça moída
1 pitada de sal
Nozes q.b.
Modo de preparação:
1- Comece por bater as claras em castelo.
2- Depois, junte a linhaça moída, uma pitada de sal e misture bem.
3- Numa forma de silicone, coloque o preparado anterior, polvilhe com nozes picadas e leve ao forno durante 25 a 30 minutos a 180ºC.
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